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回答1
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馬叢叢 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
血液內科
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你好,木糖醇是從植物中提取的天然植物甜味劑。它的熱量遠低于糖和糖。因此當它進入體內時它被吸收非常緩慢,并且只能使用它的一部分。因為甜度與蔗糖相似,所以它的卡路里比其他碳水化合物少40%。木糖醇可以代替糖,但如果你吃得太多,它也可以讓你發胖。她建議,按照正常人的體質,每天食用的木糖醇量不應超過50克。與葡萄糖一樣,木糖醇由三種物質組成,碳,氫和氧,它們可以在體內氧化后釋放出來。熱能。木糖醇在代謝的早期階段可能不需要胰島素,但在代謝的晚期階段,它需要胰島素來促進。糖尿病患者一旦攝入較多,會產生副作用,導致血液甘油三酯升高,引起冠狀動脈粥樣硬化。有一些木糖醇餅干,零食和面粉,所以你也應該控制你的攝入量。不適合含有木糖醇的大量食物。對你的健康不利。
2018-08-22 15:16
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回答2
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,可以吃的,木糖醇不是糖,吃了不會使血糖升高. 水果可以有選擇的吃,含糖量低的都可以吃,但是也要控制. 甜飲料不要喝.
2013-11-22 20:31
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