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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕七個月時，孕婦需要注意飲食營養、身體變化、產檢安排、日常活動以及心理調適等。 1.飲食營養：保證攝入足夠的蛋白質、鈣、鐵等營養素。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品以及新鮮蔬菜水果。 2.身體變化：可能會出現下肢水腫、腰酸背痛等。注意休息，避免長時間站立或久坐，可適當按摩緩解。 3.產檢安排：按時進行產檢，包括超聲檢查、血糖監測等，了解胎兒發育情況。 4.日常活動：適當運動，如散步，但要避免劇烈運動。保證充足睡眠，采取左側臥位。 5.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，懷孕七個月是孕期的重要階段，孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫。
2024-12-01 22:03
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