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即問即答

孕婦如何緩解早孕反應，特別是惡心嘔吐？

2013-11-22 21:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

孕婦如何緩解早孕反應，特別是惡心嘔吐？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔保霞主任醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

婦產科

孕婦在早孕期常遭遇惡心嘔吐，這屬于正常生理現象，通常在孕12周左右會逐漸減輕。以下是一些有助于緩解這一不適的方法：
1.少量多餐：保持規律的飲食習慣，每餐食量不宜過大，可增加進食次數，避免空腹。
2.避免刺激性食物：辛辣、油膩或過于酸甜的食物可能加重惡心感，應盡量避免。
3.適當補充維生素B6：在醫生建議下，適量補充維生素B6，已被證實對緩解孕吐有效。
4.保持室內空氣清新：通風良好的環境有助于減輕晨吐癥狀。
5.心理調適：保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，可嘗試深呼吸或輕松的瑜伽練習。
雖然上述方法對許多孕婦有所幫助，但個體差異較大，如果惡心嘔吐嚴重或持續不減，應及時就醫，以排除其他可能的并發癥，并在醫生指導下采取相應措施。記住，每個孕婦的情況都是獨特的，必要時尋求專業醫療建議是關鍵。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-22 22:09

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2017-01-04 16:17

過段時間要打但是近段期間想防止嘔吐明顯的情況
晉波醫生對該追問進行回答：2017-01-04 16:31

晉波主治醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

現在可以少吃多餐的，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物的，只能慢慢調理，沒有更好的辦法的。

更多回答我要評論 2013-11-22 22:09

就醫問藥

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指經口腔強有力的排出胃內容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發生嘔吐。查看全文»

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