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回答1
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張鳳生 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腳扭傷是常見的運動損傷，治療方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息：受傷后應立即停止活動，避免加重損傷。讓受傷的腳部得到充分休息，減少進一步的傷害。 2.冰敷：在受傷后的 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，適當加壓，有助于減少腫脹，但注意不要過緊，以免影響血液循環。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和腫脹。但用藥需遵醫囑。 腳扭傷后要及時正確處理，多數情況下經過適當治療和休息可以恢復。如果疼痛、腫脹持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-28 20:29
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