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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一歲寶寶貧血且缺鐵，可通過飲食補充營養，如含鐵豐富的食物、富含維生素 C 的食物等。同時，適當補充鈣劑。常見的鈣劑有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 1. 含鐵食物：動物肝臟（如豬肝），其鐵含量豐富且易于吸收；紅肉（如牛肉、豬肉），也是良好的鐵來源；菠菜等綠葉蔬菜，含有一定量的鐵。 2. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等水果，能促進鐵的吸收。 3. 鈣劑選擇：葡萄糖酸鈣口服液，口感較好，適合寶寶；碳酸鈣 D3 顆粒，補鈣效果不錯；乳酸鈣顆粒，吸收較好。 4. 蛋白質食物：雞蛋、牛奶、魚類，有助于寶寶生長發育。 5. 其他食物：紅棗、黑木耳等，也對改善貧血有幫助。 總之，寶寶貧血且缺鐵，飲食調整很重要。但如果情況較嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-02 02:11
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就醫問藥
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