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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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頭皮疼痛常見原因包括壓力大、睡眠不足、頭皮感染、神經痛以及血液循環不良等。針對這些情況，采取適當措施緩解疼痛至關重要。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-23 13:23
1.壓力大：長期精神緊張可能導致頭皮肌肉緊張，引起疼痛。嘗試放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于減輕壓力。
2.睡眠不足：缺乏充足休息會影響身體恢復，引發各種不適，包括頭皮痛。保證每晚7-9小時高質量睡眠，改善睡眠環境。
3.頭皮感染：如毛囊炎、皮脂腺囊腫等，可能需要局部抗菌藥物治療，如莫匹羅星軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等，以控制感染。
4.神經痛：三叉神經痛等神經性疾病可能引起頭皮疼痛，需在醫生指導下使用鎮痛藥物，如卡馬西平、加巴噴丁等。
5.血液循環不良：血液循環不佳可導致頭皮缺血，引起疼痛。通過規律運動，如散步、慢跑，促進血液循環，有助于緩解癥狀。
面對頭皮疼痛，首先識別可能的原因，采取相應的生活方式調整或藥物治療。若疼痛持續或加劇，務必就醫診斷，排除嚴重疾病。
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