懷孕 68 天失眠睡不安穩情緒低落沒食欲咋回事
2024-11-28 14:00
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你好，我懷孕68天，我最近失眠，總是睡不安穩，情緒也不是很好，一直很低落，而且沒食欲，可能是換了地方的緣故，有點水土不服吧？
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回答1
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洪順家 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科
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懷孕 68 天時出現失眠、睡不安穩、情緒低落、沒食欲的情況，可能是環境變化、激素影響、心理因素、妊娠反應、營養缺乏等原因所致。 1. 環境變化：更換生活環境，水土不服可能影響身體適應，導致睡眠和食欲不佳。 2. 激素影響：孕期體內激素水平變化，如孕激素和雌激素增加，會影響神經系統和消化系統功能。 3. 心理因素：對懷孕的擔憂、焦慮或緊張情緒，可能引發睡眠和情緒問題，并影響食欲。 4. 妊娠反應：常見的惡心、嘔吐等妊娠反應，會使孕婦感到不適，進而影響睡眠和進食。 5. 營養缺乏：孕期對營養需求增加，若攝入不足，可能影響身體機能，導致上述癥狀。 總之，孕婦出現這些癥狀較為常見，但也不能忽視。建議保持良好的心態，盡量適應新環境，注意飲食均衡，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-29 05:01
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