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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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眼睛手術后，飲食的選擇很重要，包括富含蛋白質、維生素、礦物質、抗氧化物質和易消化的食物等。 1. 富含蛋白質：蛋白質有助于傷口愈合，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品。 2. 維生素豐富：維生素 A 能促進眼部組織修復，如胡蘿卜、南瓜；維生素 C 增強免疫力，像橙子、草莓；維生素 E 抗氧化，例如杏仁、菠菜。 3. 礦物質：鋅元素有助于傷口恢復，可從牡蠣、瘦肉中獲取；硒元素對眼睛有益，常見于蘑菇、蘆筍。 4. 抗氧化物質：藍莓、紫甘藍等含有的抗氧化物質能減輕炎癥反應。 5. 易消化食物：選擇米粥、面條等，避免腸胃負擔影響身體恢復。 總之，眼睛手術后的飲食要均衡、多樣化，為身體提供充足的營養，促進傷口愈合和眼部恢復。但需注意個人體質差異，如有特殊情況應遵循醫生建議。
2024-12-01 21:35
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