-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
余波 住院醫師
溫州醫科大學附屬眼視光醫院
三級甲等
眼鼻相關及眼眶眼腫瘤專科
-
孩子剛發現近視,可從用眼習慣、配鏡矯正、眼部保健、飲食調理、定期復查等方面著手改善。 1.用眼習慣:監督孩子保持正確的讀寫姿勢,遵循“一拳一尺一寸”原則,控制用眼時間,每 30 至 40 分鐘休息片刻。 2.配鏡矯正:根據近視度數,選擇合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡。 3.眼部保健:堅持每天做眼保健操,增加戶外活動時間。 4.飲食調理:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.定期復查:每半年或一年進行一次視力檢查,了解近視進展情況。 孩子近視不可怕,關鍵是家長要重視,幫助孩子養成良好的用眼習慣,采取科學有效的措施,控制近視的發展。
2024-12-02 08:12
-