電解質(zhì)紊亂恢復(fù)快需明確紊亂類型及誘因，采取針對(duì)性措施，包括飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、治療原發(fā)病等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.明確類型：先通過(guò)血液檢查確定是鉀、鈉、鈣等哪種電解質(zhì)紊亂。
2.飲食調(diào)整：多吃富含相應(yīng)電解質(zhì)的食物，如香蕉補(bǔ)鉀。
3.藥物補(bǔ)充：缺鉀可服氯化鉀，缺鈣用葡萄糖酸鈣，缺鈉用氯化鈉。
4.治療原發(fā)?。喝绺篂a導(dǎo)致的，積極治療腹瀉。
5.適量飲水：促進(jìn)代謝，幫助電解質(zhì)平衡恢復(fù)。
電解質(zhì)紊亂的恢復(fù)需綜合多種方法，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。