-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
杜寶新 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病一科
-
碳酸飲料可能導致失眠，原因包括咖啡因刺激、糖分影響、氣體作用、利尿作用及心理因素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-11-24 08:47
1.咖啡因刺激：碳酸飲料中常含咖啡因，會興奮神經，影響睡眠。
2.糖分影響：大量糖分攝入可能導致血糖波動，影響神經系統穩定性。
3.氣體作用：其中的二氧化碳氣體可能引起腹脹，身體不適影響入睡。
4.利尿作用：增加排尿，夜間頻繁起夜干擾睡眠。
5.心理因素：對碳酸飲料的依賴心理，睡前飲用形成習慣，影響睡眠心理預期。
為保證良好睡眠，應盡量減少睡前飲用碳酸飲料。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
碳十四尿素呼氣試驗陽性且睡眠不好怎么辦
吃感冒藥后失眠，專家有哪些化解辦法？
未來脊椎矯正效果及影響因素預測
帶妝睡午覺傷皮膚如何解決？
睡眠不好是否會影響肌酐下降？
中煤氣頭疼應對的4個小妙招是什么
老年人腿抽筋痛苦，有哪些快速擺脫方法？
政策推動下三叉神經治療如何開展健康教育
神經元特異性烯醇化酶偏高一點有哪3種潛在疾病風險？
可穿戴設備能否監測用藥后的疼痛情況
專家教你緩解顱壓高頭疼的方法
職場人眼角頻繁抽搐跳動如何輕松緩解？
明星失眠多夢，專家推薦用哪些藥？
總被疼痛困擾，封閉針能解決問題嗎？
正常手麻和疾病手麻有什么區別？
總頭疼的根本原因是什么？
為何年輕人比老年人更易失眠和神經衰弱？
突然暈倒抽搐是什么原因及如何應對？
睡眠不好影響減脂，如何快速改善睡眠實現減脂？
家庭中頭疼患者有哪些快速治療方案？