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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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仝小林 主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院
三級甲等
內分泌科
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21歲男生是否能長高，取決于多種因素，包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。建議先做相關檢查，明確骨骺線是否閉合。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-11-24 09:29
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，父母身高較高，子女長高的可能性較大。
2.營養狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，有助于生長。
3.運動鍛煉：適當進行籃球、跳繩等運動，可刺激骨骼生長。
4.睡眠質量：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.內分泌情況：若生長激素分泌不足，可能影響身高，可通過檢查評估。
總之，21歲男生想明確能否長高，應及時就醫檢查，若骨骺線未閉合，通過改善生活方式等，仍有長高機會。
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