四歲小孩經(jīng)常手心熱，可能是飲食積滯、陰虛內(nèi)熱、體內(nèi)有熱邪、脾胃虛弱、穿蓋過多等因素所致。 1.飲食積滯：孩子飲食不規(guī)律，暴飲暴食，導(dǎo)致食物在胃腸道堆積，產(chǎn)生積熱，可表現(xiàn)為手心熱。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食，避免油膩、難消化食物，可適當(dāng)服用保和丸等。 2.陰虛內(nèi)熱：孩子體質(zhì)陰虛，陰液不足，不能制約陽氣，出現(xiàn)虛熱內(nèi)生，除手心熱外，還可能有口干、盜汗等。可通過飲食調(diào)理，多吃滋陰食物，如百合、銀耳等。 3.體內(nèi)有熱邪：外感熱邪，或體內(nèi)熱毒熾盛，也會(huì)引起手心熱，可能伴有發(fā)熱、咽痛等。需清熱解毒，可選用小兒清熱寧顆粒等。 4.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運(yùn)化無力，氣血生化不足，也可能出現(xiàn)手心熱。要注意健脾養(yǎng)胃，可服用醒脾養(yǎng)兒顆粒。 5.穿蓋過多：孩子衣物穿蓋過多，影響散熱，導(dǎo)致手心熱。應(yīng)根據(jù)環(huán)境和孩子體溫適當(dāng)增減衣物。 總之，四歲小孩經(jīng)常手心熱的原因較多。如果孩子手心熱的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。