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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關永格 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦二科（不孕不育科）
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小產后飲食需注意，酸奶是否能吃取決于多個因素，如身體恢復情況、酸奶的溫度、攝入量、個人體質等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-11-24 16:58
1.身體恢復情況：若小產后身體恢復良好，無腸胃不適，可適量食用酸奶。
2.酸奶的溫度：宜選擇常溫或溫熱的酸奶，避免過涼刺激腸胃。
3.攝入量：少量食用一般無礙，大量食用可能增加腸胃負擔。
4.個人體質：對奶制品不過敏者通常可以吃，過敏者則應避免。
5.食用時間：建議在飯后半小時左右食用，減少對腸胃的刺激。
小產后食用酸奶要綜合考慮多種因素，注意適量和溫度，如有不適及時就醫。
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