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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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白細胞偏高可能由多種原因引起，如感染、炎癥、應激等。通過飲食調整，如多喝水、多吃蔬菜水果、攝入優質蛋白、控制糖分和鹽分攝入、補充微量元素等，可能有助于降低白細胞。 1. 多喝水：促進身體代謝，幫助排出體內廢物和毒素，有利于維持身體的正常生理功能。 2. 多吃蔬菜水果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如橙子、草莓、菠菜等，能增強免疫力。 3. 攝入優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供營養，支持免疫系統。 4. 控制糖分和鹽分攝入：減少高糖、高鹽食物，如糖果、咸菜等，避免加重炎癥反應。 5. 補充微量元素：適當補充鋅、硒等微量元素，可通過食用堅果、海鮮等食物獲取。 飲食調整對于降低白細胞偏高有一定的輔助作用，但不能替代藥物治療。如果白細胞偏高持續存在或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-12-01 18:48
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