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即問即答

感冒了是何原因？需補充營養增強抵抗力嗎？

2024-09-19 11:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

天有感冒啦！請問是怎么回事？要補充什么營養嗎？增強抵抗力要吃哪些會好點？

回答1
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馮海峰主治醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

眼科

感冒通常是由病毒感染引起，也可能與自身免疫力下降、環境因素、生活習慣、基礎疾病等有關。可適當補充營養增強抵抗力，如蛋白質、維生素等。 1.病毒感染：常見的如鼻病毒、冠狀病毒等，通過飛沫傳播或接觸傳播。 2.免疫力下降：長期勞累、睡眠不足、營養不良等會使身體抵抗力降低。 3.環境因素：氣溫驟變、空氣污染、過度干燥或潮濕的環境易誘發感冒。 4.生活習慣：缺乏運動、吸煙、酗酒等不良習慣會增加感冒風險。 5.基礎疾病：患有慢性呼吸系統疾病、糖尿病等基礎病的人群更易感冒。感冒后要注意休息，多喝水，保持室內空氣流通。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-09-19 21:58

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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