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張風忠 護師
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2 歲寶寶一般不建議食用蛋白粉。這涉及到寶寶的營養需求、消化能力、腎臟負擔、過敏風險以及飲食習慣等多方面因素。 1. 營養需求：2 歲寶寶的營養主要應從均衡的飲食中獲取，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，足以滿足生長發育所需。 2. 消化能力：寶寶的消化系統尚未完全成熟，對蛋白粉的消化吸收可能不佳。 3. 腎臟負擔：過量蛋白質會增加腎臟代謝負擔，影響腎臟功能。 4. 過敏風險：部分寶寶可能對蛋白粉中的成分過敏，引發過敏反應。 5. 飲食習慣：過早依賴蛋白粉，可能影響寶寶正常飲食的習慣養成，導致挑食、偏食。 總之，對于 2 歲寶寶，不建議隨意食用蛋白粉。家長應注重為寶寶提供多樣化、均衡的飲食，促進寶寶健康成長。如對寶寶的營養有疑問，可咨詢專業醫生。
2024-12-02 09:09
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