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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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便秘患者是可以吃蘋果的，需注意食用時間、方式、量等。包括食用前的準備、食用時間的選擇、食用量的把控、搭配其他食物、配合藥物治療等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-11-24 23:03
1.食用前的準備：蘋果要洗凈，最好帶皮吃，以充分獲取其膳食纖維。
2.食用時間的選擇：飯前 1 小時或飯后 2 小時食用，避免引起腹脹等不適。
3.食用量的把控：每天 1 - 2 個為宜，過量可能影響消化。
4.搭配其他食物：可搭配富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜等，促進腸道蠕動。
5.配合藥物治療：如果便秘嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇 4000 散等。
6.生活習慣調整：多喝水，適量運動，養(yǎng)成良好的排便習慣。
總之，蘋果對便秘患者有一定益處，但不能單純依靠吃蘋果來解決便秘問題，需綜合調理。
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就醫(yī)問藥
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