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如何在不吃藥的情況下安全退燒？

2013-11-25 07:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

如何在不吃藥的情況下安全退燒？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉燁主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

急診科

在不吃藥的情況下，退燒主要是通過物理降溫方法和改善生活習慣。但請注意，如果體溫持續高于38.5℃或出現其他嚴重癥狀，應立即尋求醫療幫助。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.溫水擦浴：使用溫水（不超過37℃）輕輕擦拭全身，尤其是腋窩、脖子和大腿根部，幫助散熱。
2.酒精擦浴（僅限成人）：用稀釋后的酒精（30%濃度）擦浴，但避免擦拭前胸和腹部，以免引起刺激。
3.保持充足水分：多喝白開水、淡鹽水或果汁，幫助體內調節溫度，預防脫水。
4.注意休息：充足的休息有助于身體恢復，避免劇烈運動，減少身體熱量產生。
5.輕松著裝：穿著輕薄、透氣的衣物，有利于體表散熱。
雖然上述方法可以幫助輕度退燒，但如果體溫持續上升或癥狀加重，務必及時就醫，醫生可能會根據病情建議合適的藥物治療。請記住，對癥處理只是暫時措施，找出發燒的根本原因至關重要。
2013-11-25 07:48

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2018-04-30 14:13

眼睛燙，頭疼，臉發熱
晉波醫生對該追問進行回答：2018-05-01 16:03

晉波主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

患者的情況，考慮為上呼吸道感染引起的，可以去醫院檢查，要多喝水，飲食要以清淡為主，不可以吃油膩、生冷的食物，以免不利于恢復。

更多回答我要評論 2013-11-25 07:48

就醫問藥

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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