嘴里發澀可能由多種原因引起，常見的包括口腔衛生不良、飲食因素、口腔疾病、消化系統問題以及某些全身性疾病。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.口腔衛生不良：如果不按時刷牙、漱口，食物殘渣和細菌滋生，可能導致嘴里發澀。改善方法是養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。
2.飲食因素：食用辛辣、油膩、刺激性食物，或長期吸煙、飲酒，都可能引起口腔發澀。調整飲食結構，減少此類食物攝入，戒煙戒酒有助于緩解。
3.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等，炎癥刺激會造成嘴里發澀。需針對具體疾病進行治療，如使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素消炎。
4.消化系統問題：消化不良、胃火旺盛、胃酸反流等也會出現這種情況。可通過服用奧美拉唑、多潘立酮等藥物改善消化功能。
5.全身性疾病：糖尿病、干燥綜合征等疾病，可能影響唾液分泌，導致口腔干燥發澀。需要治療原發疾病來緩解癥狀。
嘴里發澀可能是單一因素引起，也可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因。

你的情況口淡無味 多是因為脾胃虛弱吃點健脾丸調理。注意不要吃辛辣的食物。多喝水。