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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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右臂尺骨鷹嘴骨折術后的鍛煉，包括早期活動、關節屈伸練習、肌肉力量訓練、平衡訓練和日常生活功能訓練等。 1.早期活動：在術后初期，可進行輕微的握拳、伸指等動作，促進血液循環。 2.關節屈伸練習：逐漸增加肘部關節的屈伸幅度，可借助輔助器具。 3.肌肉力量訓練：通過啞鈴等進行肱二頭肌、肱三頭肌的力量訓練。 4.平衡訓練：單腳站立等練習，增強身體平衡能力。 5.日常生活功能訓練：如穿衣、梳頭，提高生活自理能力。 右臂尺骨鷹嘴骨折術后的鍛煉需要循序漸進，持之以恒。在鍛煉過程中，如有疼痛、腫脹等不適，應及時停止并咨詢醫生。同時，要按照醫生的建議定期復查，評估恢復情況。
2024-09-20 06:20
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