国产一级淫片免费播放,欧美高清强视频,天天曰天天干

即問即答

如何通過食療有效祛痘和祛痘印

2013-11-25 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

如何通過食療有效祛痘和祛痘印

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董秀芹主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

皮膚性病科

祛痘和祛痘印可從飲食、作息、皮膚護理、運動、情緒等方面著手。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.飲食：多吃新鮮果蔬、富含蛋白質的食物，少吃辛辣油膩和高糖食物。
2.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
3.皮膚護理：做好清潔，適度保濕，避免刺激皮膚。
4.運動：堅持適量運動，促進新陳代謝。
5.情緒：保持良好心態，減少焦慮緊張。
綜合采取上述措施，有助于改善皮膚狀況，祛痘和祛痘印。但如果情況嚴重，建議及時就醫。
2013-11-25 14:45

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫生 更多»