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即問即答

怎樣有效應對近視問題

2024-12-01 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

如何根治近視？

回答1
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孫平主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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近視是一種常見的屈光不正問題，影響著許多人的生活。應對近視可以從用眼習慣、眼部保健、配鏡矯正、手術治療、飲食調理等方面著手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松眼睛。 2.眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3.配鏡矯正：通過佩戴框架眼鏡或隱形眼鏡，矯正視力，提高視覺質量。 4.手術治療：如激光近視手術、ICL 晶體植入術等，但需嚴格評估適應證。 5.飲食調理：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。總之，近視的應對需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，建議定期進行眼部檢查，以便及時發現和處理可能出現的問題。
2024-12-02 01:57

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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