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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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感冒后要想盡快康復，需注意休息、補充水分、合理飲食、對癥用藥、避免傳染等。 1.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和免疫力。 2.補充水分：多喝水，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，避免油膩、辛辣食物。 4.對癥用藥：如果癥狀較輕，可選擇復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等緩解癥狀；若癥狀較重或持續不緩解，應及時就醫。 5.避免傳染：注意個人衛生，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免傳染他人。 總之，感冒后要綜合采取上述措施，密切關注癥狀變化，如有異常應及時就醫。同時要記住，每個人的身體狀況不同，恢復時間也會有所差異。
2024-12-02 05:26
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