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回答1
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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老人每天喝半斤鮮牛奶后可以適量喝酸奶，能促進消化、增強食欲等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-20 15:03
1.促進消化：酸奶中的益生菌有助于改善腸道菌群，促進食物消化。
2.增強食欲：其酸甜口感能刺激味蕾，增加老人的進食欲望。
3.補充營養：酸奶富含蛋白質、鈣等營養成分，補充身體所需。
4.調節腸道：維持腸道微生態平衡，預防腸道疾病。
5.方便食用：酸奶易于攜帶和保存，隨時可補充營養。
老人在喝半斤鮮牛奶基礎上適量喝酸奶有益，但要注意選擇正規產品。
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回答2
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陳泉慶 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
男科
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建議每天喝兩袋即可，牛奶喝得過多，營養就不能充分被吸收，會造成浪費。老年人喝酸奶可促進食欲，所以，可以在飯后兩小時后適當喝一些酸奶。
2013-11-21 18:05
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