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2024-09-19 11:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

前幾天打羽毛球后，膝蓋走路咔咔的響，伴有疼痛。想問除了靜養之外還要怎么治療？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

符玉鳴副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

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腫瘤科

打羽毛球后膝蓋響伴疼痛，可能是運動損傷、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷等原因所致。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等方式，促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 3. 康復訓練：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 4. 佩戴護具：佩戴合適的護膝，為膝關節提供支撐和保護。 5. 注意休息：減少膝關節的負重和活動，避免長時間站立、行走和上下樓梯。總之，膝蓋出現響聲和疼痛需要引起重視，采取合適的治療方法。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查和治療。
2024-09-19 21:01

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