冬天手指關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、受寒、缺鈣、外傷等。緩解方法包括保暖、藥物治療、物理治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期手部勞動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，需減少手部活動(dòng)，多休息。
2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等；骨關(guān)節(jié)炎可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3.受寒：注意手部保暖，佩戴手套，多用熱水泡手。
4.缺鈣：適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。
5.外傷：若有外傷史，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理，后期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
6.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。
手指關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。平時(shí)要注意手部保養(yǎng)，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。

你好，這是手指關(guān)節(jié)炎和手指局部經(jīng)絡(luò)不通，都會(huì)導(dǎo)致的疼痛不適病癥。爭(zhēng)取早期診斷、早期治療。治療以疏經(jīng)通絡(luò)，活血行氣為主。可以局部拭擦活絡(luò)油，以達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)，減緩疼痛之效。感謝您的提問(wèn)。希望我的回答能幫到您。