冬天手指關節疼痛可能由多種原因引起，如關節勞損、關節炎、受寒、缺鈣、外傷等。緩解方法包括保暖、藥物治療、物理治療、補充營養、適當鍛煉等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.關節勞損：長期手部勞動導致關節磨損，需減少手部活動，多休息。
2.關節炎：常見的有類風濕關節炎、骨關節炎等。類風濕關節炎需使用抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等；骨關節炎可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
3.受寒：注意手部保暖，佩戴手套，多用熱水泡手。
4.缺鈣：適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。
5.外傷：若有外傷史，應及時就醫處理，后期可進行康復訓練。
6.適當鍛煉：進行手指關節的屈伸活動，增強關節靈活性。
手指關節疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。平時要注意手部保養，預防關節疼痛的發生。

你好，這是手指關節炎和手指局部經絡不通，都會導致的疼痛不適病癥。爭取早期診斷、早期治療。治療以疏經通絡，活血行氣為主。可以局部拭擦活絡油，以達到疏經通絡，減緩疼痛之效。感謝您的提問。希望我的回答能幫到您。