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冬天手腳冰冷一定是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的嗎？

2024-09-19 11:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

現(xiàn)在冬天手腳冰冷，是腎陽(yáng)虛嗎？

回答1
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張鳳生醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

冬天手腳冰冷不一定是腎陽(yáng)虛，還可能由氣血不足、衣物保暖不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、心血管問(wèn)題、甲狀腺功能減退等因素引起。 1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冰冷。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.衣物保暖不足：穿著過(guò)少，不能有效抵御寒冷，使手腳容易發(fā)冷。注意根據(jù)天氣增加衣物。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，血液循環(huán)差，易出現(xiàn)手腳冰涼。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 4.心血管問(wèn)題：心血管功能不佳，血液循環(huán)受阻，影響手腳的血液供應(yīng)。如有相關(guān)疾病，需及時(shí)治療。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)藥物治療。冬天手腳冰冷的原因多樣，若長(zhǎng)期存在且影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的措施。
2024-09-19 19:10

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候。《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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