髕骨脫位的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，有休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)復(fù)位、康復(fù)訓練等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.休息制動：受傷后立即停止活動，用支具或石膏固定膝關(guān)節(jié)。
2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和腫脹。
3.物理治療：通過熱敷、按摩、電療等促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4.手術(shù)復(fù)位：對于嚴重脫位或反復(fù)脫位，需手術(shù)修復(fù)韌帶和軟組織。
5.康復(fù)訓練：在恢復(fù)階段進行股四頭肌力量訓練和關(guān)節(jié)活動度訓練。
髕骨脫位的治療需根據(jù)具體情況選擇合適方法，治療后注意康復(fù)和預(yù)防再次脫位。

您好，科學補鈣科預(yù)防骨質(zhì)增生，如何科學補鈣，講究的是補鈣的方式方法。 中老年人由于身體各部分機能的下降，對鈣的吸收不好，所以建議中老年人要補好鈣。補鈣可以通過食補和鈣片結(jié)合來補鈣。食補通常可以喝牛奶、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠色蔬菜等等，這些食物補鈣效果都是非常好的，適合中老年人補鈣。由于中老年人對鈣的吸收能下降，建議再服用鈣片進行補鈣，中老年人補鈣常用的鈣片有鈣之緣片，它對改善中老年人骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生(骨刺)等效果都是非常不錯的，還可以改善中老年人精神不佳，腰酸背痛等各種情況。中老年人要注意多戶外運動、曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。另外不要喝酒和抽煙，不要喝碳酸飲料，否則會造成體內(nèi)大量的鈣流失。