韩国三级一线观看久,性xxx在线观看,日韩一级片在线播放

即問即答

腰椎骨質增生怎樣進行保健和預防？

2013-11-25 21:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：應激性潰瘍

問題：

腰椎骨質增生怎樣進行保健和預防？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖威明主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

關節外科

腰椎骨質增生的保健和預防，主要包括控制體重、適度運動、保持良好姿勢、注意保暖、合理飲食等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.控制體重：過重會增加腰椎負擔，應通過合理飲食和運動控制體重。
2.適度運動：如游泳、瑜伽等，增強腰部肌肉力量。
3.保持良好姿勢：避免彎腰駝背，久坐時定時起身活動。
4.注意保暖：防止腰部受寒，可佩戴護腰。
5.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品。
做好以上保健和預防措施，有助于減輕腰椎負擔，降低腰椎骨質增生的發生風險。
2013-11-25 21:15

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是應激性潰瘍? 　　應激性潰瘍(stress ulcer， SU)，又稱應激性胃黏膜損傷，是指機體在各類應激狀態下發生的急性消化道糜爛、潰瘍等病變，甚至可導致消化道出血、穿孔，是腫瘤內、外科臨床危重疾病的多見并發癥。應激性潰瘍為嚴重創傷、感染、燒傷、腦損傷、大手術、膿毒敗血癥與休克等危重疾病中發生的胃、十二指腸急性黏膜糜爛、潰瘍及出血。應激性潰瘍是急性淺表性潰瘍，通常為多發性，最常發生于胃體與胃底部。在胃竇部與十二指腸較少見。查看全文»

疾病癥狀：胃痛腹脹

推薦醫生 更多»