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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
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維生素E對皮膚有一定影響，但食用需謹慎。要根據年齡、身體狀況等合理選擇。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-11-26 09:06
1.年齡因素：25歲前自身清除自由基能力較強，一般無需額外補充。25歲后可適當補充。
2.功效作用：具有抗氧化作用，能延緩皮膚衰老，減少皺紋產生。
3.風險提示：長期過量服用可能導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用。
4.補充途徑：可從食物中獲取，如堅果、植物油等。
5.服用建議：若選擇服用維生素E制劑，應在醫生指導下進行。
合理補充維生素E對皮膚有益，但要注意方式方法，避免盲目服用。
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