牙齦肉和牙齒分開不粘連可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、牙結(jié)石刺激、不良修復(fù)體、維生素缺乏等。 1. 牙齦炎：牙齦組織發(fā)生炎癥，牙齦紅腫、出血，可能導(dǎo)致牙齦與牙齒分離。治療通常包括潔治術(shù)（洗牙）去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等藥物。 2. 牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥，除了牙齦炎癥，還會(huì)有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治，必要時(shí)進(jìn)行牙周手術(shù)。 3. 牙結(jié)石刺激：長期積累的牙結(jié)石壓迫牙齦，使其與牙齒分離。通過洗牙去除牙結(jié)石可緩解。 4. 不良修復(fù)體：不合適的假牙、補(bǔ)牙材料等刺激牙齦。需要重新修復(fù)或更換。 5. 維生素缺乏：尤其是維生素 C 缺乏，影響牙齦健康。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C。 6. 刷牙方式不當(dāng)：用力過大或方法錯(cuò)誤，損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 總之，牙齦肉與牙齒分離需要引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，正確刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查。