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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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咖啡對人體可能存在一些不良影響，如影響睡眠、導致腸胃不適、引起心悸、影響鈣質吸收、加重焦慮等。 1. 影響睡眠：咖啡中的咖啡因具有興奮神經的作用，可能導致入睡困難、睡眠淺、多夢等睡眠問題。 2. 腸胃不適：可能刺激胃酸分泌，引發胃痛、胃脹、反酸等癥狀，尤其對于本身患有胃腸道疾病的人群。 3. 引起心悸：能加快心跳速度，增加心臟負擔，對于心臟功能較弱的人，可能會出現心悸、心慌等不適。 4. 影響鈣質吸收：其成分會影響身體對鈣的吸收，長期大量飲用可能增加骨質疏松的風險。 5. 加重焦慮：會使神經系統處于興奮狀態，可能加重焦慮情緒，甚至引發焦慮癥。 總之，咖啡雖有一定的提神醒腦作用，但過量或不適當飲用可能帶來不良影響。建議根據自身健康狀況，合理控制咖啡的攝入量。
2024-12-01 18:13
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