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2024-12-01 15:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素b1怎么吃服用過量會怎么樣

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆紅強醫師

聊城市第三人民醫院

一級

皮膚科

維生素 B1 是人體必需的維生素之一，對神經系統和新陳代謝有重要作用。正確服用方法包括選擇合適劑型、遵循醫囑、注意飲食搭配等。服用過量可能引起不良反應，如頭痛、疲倦、煩躁等。 1. 正確服用方法：劑型選擇：常見的有片劑和膠囊劑，根據自身情況選擇。劑量遵循：應按照醫生建議的劑量服用，不可自行增減。服用時間：一般飯后服用，減少對胃腸道刺激。飲食搭配：多吃富含維生素 B1 的食物，如糙米、豆類等。特殊人群：孕婦、老人等特殊人群需在醫生指導下服用。 2. 過量危害：胃腸道反應：可能出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。神經系統癥狀：如頭痛、眩暈、煩躁、失眠等。心血管系統影響：可能導致心律失常。過敏反應：少數人會出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏表現。代謝紊亂：影響其他維生素和礦物質的吸收與代謝。總之，維生素 B1 對健康很重要，但服用要適度，遵循醫囑，如有不適及時就醫。
2024-12-01 19:43

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