-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
雷葉雁 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺外科
-
按摩胸部有助于促進血液循環，增強乳腺組織活力，但豐胸效果有限，且需持之以恒。正確的按摩手法包括直推、側推和熱敷按摩等，需注意力度適中，避免過度刺激。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-11-27 09:31
1.直推乳房：右手掌面在左側乳房鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，重復20～50次，換左手進行相同操作。
2.側推乳房：左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，重復20～50次，換右手進行相同操作。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，然后用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。
4.注意按摩力度，避免過度刺激導致乳腺受損。
5.按摩前可涂抹適量植物油或乳液，減少摩擦，保護皮膚。
按摩胸部雖不能顯著改變乳房大小，但對促進乳腺健康有益。建議持之以恒，配合健康飲食和適度運動，維持良好的生活習慣。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
經歷乳頭痛的你，這些共鳴你有嗎
跟著專家做好乳腺結節康復
乳腺結節影響睡眠，有哪些改善方法？
日常4大營養補充，改善乳頭變黑情況
乳腺BI - RADS 3類早篩，你做對了嗎
空氣水質會影響男性乳腺增生嗎
乳腺纖維瘤別怕，中醫中藥有妙招
中醫養生如何助女孩子胸小變大胸
震驚！乳頭出血不一定是癌，這 5 種原因要知道
乳腺增生吃蜂蜜，是利大于弊還是弊大于利
壓力大導致乳頭有分泌物，有哪些減壓方法
乳頭破裂后，正確的皮膚護理方法
未來乳腺管堵塞治療新趨勢，你了解嗎
5種有效擦藥，讓乳頭發炎不再反復
乳腺術后飲食攻略，讓你吃對食物好得快！
輕松搞定急性乳腺炎，這3個處理方法要記牢！
乳腺不通引發的疼痛如何緩解？
一招搞定乳頭痛，趕緊學起來
3個早篩方法，助你遠離乳腺結節危害
基因技術能否解決乳頭變黑難題