手總是脫皮可能是由多種原因引起的，如皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、接觸性皮炎、汗皰疹等。 1.皮膚干燥：環境干燥或頻繁洗手，導致手部皮膚水分流失過多，角質層脫落?？赏ㄟ^使用保濕霜改善，如尿素維 E 乳膏、凡士林等。 2.缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏，影響皮膚正常代謝?？蛇m當補充，如口服維生素 A 軟膠囊、復合維生素 B 片等。 3.真菌感染：如手癬，會引起手部脫皮、瘙癢。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質或過敏原，引發炎癥反應。應避免接觸，必要時使用糖皮質激素軟膏，如地塞米松軟膏。 5.汗皰疹：與精神因素、過敏等有關。癥狀較輕時可自愈，嚴重時需就醫治療。 如果手脫皮的情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。同時，要注意手部護理，避免過度刺激。