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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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經常喝蜂蜜可能會導致血糖升高。這取決于多個因素，如個體的血糖調節能力、喝蜂蜜的量、飲用頻率、是否患有基礎疾病以及是否同時進行運動等。 1. 個體血糖調節能力：有些人的胰島功能較好，能有效調節血糖，即使偶爾喝蜂蜜，血糖升高也不明顯；而對于胰島功能欠佳者，喝蜂蜜易引起血糖波動。 2. 喝蜂蜜的量：少量飲用可能影響不大，若大量飲用，會使血糖快速上升。 3. 飲用頻率：經常且頻繁喝蜂蜜，會增加血糖升高的風險。 4. 基礎疾?。罕旧砘加刑悄虿』蛱悄土慨惓５娜?，喝蜂蜜易致血糖失控。 5. 運動情況：若在喝蜂蜜后進行適量運動，有助于消耗糖分，降低血糖升高的幅度。 總之，蜂蜜雖有一定營養價值，但對于血糖調節能力較弱或患有相關疾病的人，應謹慎飲用。若對自身血糖情況有疑慮，建議及時就醫檢查。
2024-12-01 23:38
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