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回答1
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韋永中 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
骨科
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外傷引發的腫脹和淤血，通常通過物理療法、局部用藥、適當休息、冷熱敷交替以及促進血液循環的方法得到有效緩解。面對此類狀況，及時采取合理措施，有助于減輕不適，加速恢復過程。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-11-27 11:02
1.物理療法：初期采用冰敷，減少血管擴張，控制腫脹；48小時后，改用熱敷促進淤血吸收。若條件允許，可尋求專業理療師進行局部按摩，加速血液循環。
2.局部用藥：選用具有消腫散瘀功效的外用藥膏，如消腫止痛酊、活血化瘀膏，遵循說明書或醫囑使用。
3.適當休息：保持受傷部位抬高，有助于減輕腫脹。避免過度活動，以免加重傷勢。
4.冷熱敷交替：在冰敷和熱敷之間切換，可以促進血液循環，加速淤血吸收。
5.促進血液循環：進行輕度的肢體活動，如踝關節旋轉，有助于改善局部血液循環，但避免劇烈運動。
針對外傷后的腫脹和淤血，采取上述措施通常能有效緩解癥狀。若傷勢嚴重或癥狀持續未見好轉，應及時就醫，以排除骨折等潛在并發癥，獲得專業治療。
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