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            如何有效防止暈車?

            暈動病

            怎么防止暈車

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張鳳生 醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              防止暈車可從乘車前準備、乘車時注意、飲食調(diào)整、藥物使用及心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 乘車前準備:提前保證充足睡眠,避免疲勞乘車。乘車前不宜吃得過飽或過餓。 2. 乘車時注意:選擇靠窗且通風良好的座位,可注視遠方固定物體,減少頭部晃動。 3. 飲食調(diào)整:乘車前避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,可適當吃些清淡易消化的食物。 4. 藥物使用:常見的暈車藥有苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等,但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5. 心理調(diào)節(jié):保持放松的心態(tài),避免緊張和焦慮,可通過聽音樂等方式分散注意力。 綜合運用以上方法,能在一定程度上減輕暈車癥狀。但如果暈車癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下采取更有效的措施。

              2024-11-29 11:12
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是暈動病?   暈動病(motion sickness)又稱運動病,是指乘車船或飛機時,因不規(guī)則顛簸、搖晃、旋轉(zhuǎn)或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經(jīng)性癥狀。其臨床表現(xiàn)主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結(jié)束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。 查看全文»

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            • 黃曉明

              主任醫(yī)師 教授

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              擅長:頭頸腫瘤外科手術和綜合治療(MDT),鼻咽癌等頭頸癌救援性手 詳情»

            • 曹克利

              主任醫(yī)師 教授

              北京協(xié)和醫(yī)院

              擅長:耳顯微外科,耳神經(jīng)外科(人工耳蝸植入手術)。 詳情»

            • 李湘平

              主任醫(yī)師 教授

              南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

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            宋發(fā)全

            宋發(fā)全 / 主任醫(yī)師

            擅長:從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年,具有豐富的臨床醫(yī)學經(jīng)驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術:鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊腫, 咽炎,喉炎,聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等,對耳鳴耳聾,中耳炎等疾病也有較深研究。

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            王醫(yī)生

            王醫(yī)生 / 主任醫(yī)師

            擅長:熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病、疑難病的診治,尤為揸長國際認可的 FESS微創(chuàng)手術對變應性鼻炎和鼻內(nèi)鏡手術為主的鼻部疾病的診斷和治療。長期致力于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻賣炎、鼻思肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石癥、耳鳴耳營、扁桃體、咽喉炎、腺樣體、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技術精湛、行醫(yī)嚴謹、醫(yī)德高尚深受患者及其患者家屬的一致好評。

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            張宗芬

            張宗芬 / 主任醫(yī)師

            擅長:從事耳鼻喉臨床診療工作30余年,在耳鼻喉領域涉足面較廣,對耳鼻喉科各項疾病都有研究,尤其擅長如:鼻炎、鼻竇炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鳴、耳聾、中耳炎;鼾癥、扁桃體炎、腺樣體肥大、聲帶疾病等耳鼻喉常見病及疑難病。

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