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運動對鼻竇炎患者是否有益處

2024-12-01 14:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻竇炎

問題：

運動對鼻竇炎者有好處嗎？

回答1
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薛祖洋主治醫師

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運動對鼻竇炎患者通常是有益處的，比如增強體質、促進血液循環、改善鼻腔通氣、緩解精神壓力、提高心肺功能等。 1. 增強體質：運動可以鍛煉肌肉，增強身體的抵抗力，使身體更有能力抵御病原體的侵襲，減少鼻竇炎的發作頻率。 2. 促進血液循環：有助于為鼻竇組織提供充足的養分和氧氣，促進炎癥的消退和組織的修復。 3. 改善鼻腔通氣：適當的運動能增強呼吸肌的力量，改善鼻腔的通氣狀況，減輕鼻塞癥狀。 4. 緩解精神壓力：鼻竇炎患者常因病情而感到焦慮，運動能釋放內啡肽，舒緩情緒，利于病情恢復。 5. 提高心肺功能：良好的心肺功能有助于身體整體的新陳代謝，對鼻竇炎的康復有間接促進作用。總之，鼻竇炎患者在病情穩定期，適當進行運動是有益的，但要注意運動強度和方式，避免過度勞累和劇烈運動。如果在運動過程中出現不適，應及時停止并就醫。
2024-12-02 03:25

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