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哪些食物有利于保護前列腺的功能？

2013-11-27 13:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：前列腺增生癥

問題：

哪些食物有利于保護前列腺的功能？

回答1
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董培副主任醫師

中山大學腫瘤防治中心

三級甲等

泌尿外科

你好，對前列腺有益處的食物首先要排除辛辣刺激性食物，主要是辣椒、胡椒等調味品及白酒，這些食物易致前列腺充血，形成無菌性炎癥。當然，油膩、煎炸、生冷等食品也要適量。下來介紹幾種有益于前列腺的食物：蔬菜類首推番茄。但要求煮熟吃有效成分才可被吸收。其次冬瓜、黃瓜、白菜、西葫蘆等也是上乘之選。瓜果類的以西瓜、甜瓜、荸薺為優。肉食以鯉魚、鯽魚和鱸魚、黃鱔等為佳。谷物中可選赤小豆、綠豆、粳米、黑豆等。
2013-11-27 13:55

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