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            打瓜和西瓜的營養價值有哪些?

            打瓜和西瓜的營養價值有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳超剛 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              打瓜和西瓜的營養價值豐富,包括水分、維生素、礦物質、膳食纖維、糖分等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.水分:兩者都富含水分,能有效補充人體水分。
              2.維生素:含有維生素C、維生素B等,有助于增強免疫力。
              3.礦物質:如鉀、鎂等,維持身體正常生理功能。
              4.膳食纖維:促進腸道蠕動,預防便秘。
              5.糖分:提供能量,但需適量攝入。
              總之,適量食用打瓜和西瓜,對身體有益,但要注意控制攝入量。

              2013-11-27 16:17
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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