免费视频毛片,日韩免费电影网站,中文字幕一区二区三区在线观看

2013-11-27 18:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

香蕉含有維生素嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁智敏主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

香蕉不僅富含糖分和水分，還含有多種維生素和礦物質，對健康有益。其中包括維生素A原（胡蘿卜素）、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素U，還有鉀、鎂等微量元素，有助于清熱潤腸，促進腸胃蠕動。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.維生素A原（胡蘿卜素）：轉換為維生素A，對視力和皮膚健康有重要作用。
2.維生素B1（硫胺素）：參與能量代謝，維持神經系統功能。
3.維生素B2（核黃素）：促進細胞氧化還原反應，維護皮膚和黏膜健康。
4.維生素C（抗壞血酸）：增強免疫力，促進傷口愈合，抗氧化。
5.維生素U：有助于胃黏膜修復，對胃潰瘍有一定輔助作用。
香蕉是一種營養豐富的水果，含有多種維生素和礦物質，適量食用對身體健康有益。但需注意均衡飲食，不宜過量依賴單一食物獲取營養。
2013-11-27 18:34

咨詢相關醫生