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如何有效降低血脂？

2013-11-27 21:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪瘤

問題：

如何有效降低血脂？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚斌主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

降低血脂可從改善生活方式、合理飲食、適度運動、控制體重、藥物治療等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。
2.合理飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。
3.適度運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
4.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。
5.藥物治療：常用藥物有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）、依折麥布等，但需遵醫(yī)囑。
血脂高不可怕，只要積極采取措施，就能有效控制血脂，預防相關疾病。
2018-08-30 17:09

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回答2
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張鳳生醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

脂肪瘤由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤。脂肪瘤極少癌變，一般無需治療;若瘤體較大，影響活動，或近期內突然增大或發(fā)生破潰，則應手術切除。
2013-11-27 21:47

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就醫(yī)問藥

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什么是脂肪瘤? 　　脂肪瘤(lipoma)是一種由成熟脂肪細胞組成的良性軟組織腫瘤，是皮下脂肪細胞形成的圓形或卵圓形的軟性腫塊，因此，凡是有脂肪組織的部位都可以發(fā)生。可位于皮下，亦可位于筋膜下。上肢可見于手掌手背、前臂或上臂。本病為局限性脂肪組織增生，有明顯的包膜與周圍組織分隔，是一種良性腫瘤。主要見于成人，特別是中年。查看全文»

疾病癥狀：疼痛縱隔腫塊

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