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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊曉 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
屈光與低視力科
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老花眼的預防可從用眼習慣、眼部保健、飲食調整、定期檢查、控制基礎病等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-11-27 22:01
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，注意用眼姿勢和光線。
2.眼部保健：常做眼保健操，適度熱敷眼部。
3.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
4.定期檢查：每年進行眼部檢查，及時發現問題。
5.控制基礎病：如高血壓、糖尿病等，以防影響眼部健康。
預防老花眼需要長期堅持良好的生活和用眼習慣，才能有效延緩其發生。
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