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回答1
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吳雪飛 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
精神科
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孕婦恥骨聯合疼痛是孕期常見癥狀，通常可以治療。治療方法包括休息、物理治療、使用托腹帶、藥物治療等。 1. 休息：孕婦應避免長時間站立或行走，多臥床休息，采取舒適的體位，減輕恥骨聯合處的壓力。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷，可緩解局部疼痛和肌肉緊張。 3. 托腹帶：使用合適的托腹帶能提供一定的支撐，減輕恥骨聯合的負擔。 4. 藥物治療：在醫生指導下，可使用對胎兒影響較小的鎮痛藥，如對乙酰氨基酚。但用藥需謹慎，嚴格遵循醫囑。 5. 姿勢調整：保持正確的坐姿和站姿，避免雙腿過度分開或過度并攏。 6. 運動康復：在專業指導下進行適度的孕婦瑜伽或盆底肌訓練，增強肌肉力量。 孕婦恥骨聯合疼痛雖然會帶來不適，但通過多種方法的綜合治療，多數情況下能夠得到緩解。孕婦應保持良好的心態，積極配合治療。若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-09-20 00:21
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