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            內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法:飲食建議

            內(nèi)分泌失調(diào)

            內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法:飲食建議

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              王堯 主任醫(yī)師

              東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

              三級甲等

              內(nèi)分泌科

              內(nèi)分泌失調(diào)是體內(nèi)激素分泌失衡導(dǎo)致的一系列癥狀。可能由生活習(xí)慣、壓力、疾病等多種因素引起。若癥狀嚴(yán)重,需及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
              1.保持飲食均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物,確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。
              2.控制糖分?jǐn)z入,減少甜食和飲料,避免血糖波動影響內(nèi)分泌。
              3.增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,如魚、禽、蛋、瘦肉等,有助于維持身體機能。
              4.少吃高脂肪食物,如油炸食品、動物內(nèi)臟,以免加重代謝負(fù)擔(dān)。
              5.規(guī)律進(jìn)餐,定時定量,避免過度饑餓或暴飲暴食。
              6.適量攝入堅果,富含不飽和脂肪酸和維生素E,對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有益。
              總之,通過合理的飲食調(diào)整有助于改善內(nèi)分泌失調(diào),但同時也要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

              2018-08-21 19:51
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              你好,內(nèi)分泌失調(diào)的情況,建議,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì),要保證睡眠充足,不要熬夜。

              2013-11-28 01:16
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是內(nèi)分泌疾病?   內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見,可因多種原因引起病理和病理生理改變,表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過多激素。此外,因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»

            便秘 貧血
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            • 崔炎棠

              主任醫(yī)師 教授

              廣東省人民醫(yī)院

              擅長:診治內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、低血糖、甲亢、甲減、甲炎、尿崩 詳情»

            • 孫維峰

              主任醫(yī)師 教授

              中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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            • 陳艷

              主任醫(yī)師 教授

              中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

              擅長:中西醫(yī)治療各種內(nèi)分泌疾病。主攻甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減、甲狀腺 詳情»

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            甲強龍

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            烏雞白鳳丸

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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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