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            孕期便秘如何有效緩解?

            便秘

            孕期便秘如何有效緩解?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅惠娟 副主任醫師

              暨南大學附屬第一醫院

              三級甲等

              產科

              懷孕期間便秘較為常見,主要與激素變化、子宮壓迫、飲食不當、運動量少、腸道蠕動減緩等因素有關。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.激素變化:孕期激素水平改變,會影響腸道蠕動,導致便秘。
              2.子宮壓迫:增大的子宮壓迫腸道,使腸道空間變小,糞便運行不暢。
              3.飲食不當:膳食纖維攝入不足,水分缺乏,易引發便秘。
              4.運動量少:孕婦活動量減少,腸道肌肉收縮力下降。
              5.腸道蠕動減緩:隨著孕周增加,腸道蠕動速度變慢,糞便在腸道停留時間長。
              孕婦出現便秘不必過于緊張,可先通過調整飲食和生活習慣來改善。若便秘嚴重,應及時就醫,在醫生指導下選擇合適的治療方法。

              2019-01-24 12:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張風忠 護師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              手術室

              你好 這個最好平時飲食調節,多喝水 多吃蔬菜水果 適當運動。最有效的方法就是每天早期空腹喝一杯蜂蜜水

              2013-11-28 09:14
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