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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝杰偉 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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小腿肌肉痙攣的原因多樣，如運動過度、受寒、疾病等。處理方法包括休息、按摩、熱敷、就醫等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-11-28 16:40
1.運動過度：高強度運動后鈣流失多、肌肉疲勞導致。應立即平臥休息，按摩放松。
2.受寒：寒冷刺激肌肉收縮?？蔁岱笮⊥染徑?。
3.腰椎頸椎病變：突出或病變壓迫神經。需及時就醫診斷，針對性治療。
4.反復痙攣：可能有占位病變壓迫神經。建議就醫排查。
5.日常預防：平時注意補充鈣質和維生素D，適度運動，避免突然劇烈運動。
小腿肌肉痙攣需根據具體情況選擇合適的處理方法，若癥狀持續不緩解或頻繁發作，應及時就醫。
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