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回答1
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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產后恥骨聯合分離的康復，包括物理治療、運動訓練、使用輔助器具、藥物治療及生活方式調整等。 1.物理治療：如超短波、紅外線照射等，能促進局部血液循環，減輕疼痛和炎癥。 2.運動訓練：進行骨盆底肌肉收縮訓練、髖關節外展和內收訓練等，增強周圍肌肉力量，穩定骨盆。 3.使用輔助器具：佩戴骨盆矯正帶，給予骨盆適當的支撐和固定。 4.藥物治療：可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物，緩解疼痛癥狀。 5.生活方式調整：避免長時間站立或久坐，保持正確的坐姿和站姿，選擇舒適的床墊。 產后恥骨聯合分離的康復需要綜合多種方法，并持之以恒。患者應在醫生的指導下，根據自身情況選擇合適的康復方案。
2024-09-20 05:16
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